Wereldwijde ‘Staatsgreep’ 4 jaar ‘zichtbare’ dictatuur
Overal waar industriegebieden zijn, vliegtuigen overvliegen, schepen varen en auto’s rijden, zijn zware metalen. Het is praktisch onmogelijk om blootstelling te voorkomen. Maar het is wel mogelijk om de concentratie zware metalen in je lichaam te beperken.
Op telegram post ik voor Gedachtenvoer en ChemtrailProtest volg ons / mij daar
https://t.me/gedachtenvoerartikelen
https://t.me/ChemtrailProtest
Zware metalen zitten in drinkwater, in stofdeeltjes die je inademt en in de voeding. Ze zijn onzichtbaar, smaakloos en geurloos. Alleen laboratoria kunnen ze vaststellen en hun concentratie meten. Zware metalen kunnen zich ophopen in weefsels en, als de concentratie een grenswaarde bereikt, schade veroorzaken.[1]
Arseen verhoogt bijvoorbeeld de kans op huid- en longkanker. Cadmium kan, net als arseen, longkanker veroorzaken – maar ook kankers in de alvleesklier, borstweefsel, de prostaat en het maag-darmkanaal. Daarnaast kan cadmium botten verzwakken en nieren beschadigen. Lood, weer een ander zwaar metaal, beschadigt de ingewanden, ontregelt de hormoonhuishouding, vermindert de vruchtbaarheid en veroorzaakt door aantasting van de zenuw- en hersencellen leerstoornissen.
In elk land stelt de overheid perk en paal aan de hoeveelheid zware metalen die in de leefomgeving mag circuleren, maar desondanks vinden honderden wetenschappelijke studies zware metalen in mensen – en in vrijwel alle die studies gaan hoge concentraties cadmium, lood en andere zware metalen samen met een verminderde gezondheid.
Gelukkig zijn er niet-medische manieren waarop je zelf de hoeveelheid zware metalen in je lichaam kunt verminderen. Dat is interessant voor iedereen die zichzelf wil beschermen tegen zware metalen en niet wil blindvaren op de overheid.
Suppletie met pectine
Op dit moment is suppletie met citruspectines de best bestudeerde aanpak om de hoeveelheid zware metalen in het lichaam te verminderen. Het is niet de enige manier en misschien blijkt over pakweg twintig jaar dat pectines ook niet de allerbeste manier was.
De meeste studies die we hieronder noemen zijn bovendien betaald door producenten van pectinesupplementen. Omdat gesponsord onderzoek vaak minder betrouwbaar is dan onafhankelijk onderzoek, is het verstandig om enige scepsis in acht te nemen.
Met die twee slagen om de arm is de wetenschappelijke literatuur veelbelovend als het gaat om de impact van pectines op kwik, cadmium en andere zware metalen is veelbelovend. Om een willekeurig voorbeeld te geven, na de kernramp in Tsjernobyl gebruikten artsen met succes citruspectines om de hoeveelheid radioactieve zware metalen uit het lichaam van omwonenden te verwijderen.[2]
Wat zijn pectines?
Pectines [vereenvoudigde chemische structuur hierboven] zijn voedingsvezels in fruit en groenten. De voedingsindustrie haalt pectines uit de schillen van citrusvruchten en appels en gebruikt die als geleermiddel voor jams, snoep en gebak. Gezondheidswetenschappers bestuderen diezelfde pectines sinds ze ontdekten dat die in doses van 15-25 gram per dag de cholesterolhuishouding verbeteren[3] en obstipatie kunnen verhelpen.[4]
In hoeveelheid van 15 gram per dag hebben pectines meestal geen bijwerkingen. Soms hebben mensen een opgeblazen gevoel, maar dat verdwijnt als ze de dosis verspreid over de dag innemen. Bijvoorbeeld 5 gram bij het ontbijt, 5 gram bij de lunch en nog eens 5 gram bij het avondeten.
Pectinegebruikers kunnen ook een hogere dosis van 20 gram per dag goed verdragen, maar daarvoor is wel een gewenningstijd nodig. Als je een week lang zonder problemen 15 gram pectines per dag hebt gebruikt, kun je desgewenst je inname met 5 gram verhogen.
Overigens zijn er naast pectines nog meer soorten voedingsvezels. Maar voor zover bekend, kunnen die het kwijtraken van zware metalen niet versnellen.
Verwijderen van zware metalen
In hoeveelheden van 15-20 gram per dag kunnen pectines zware metalen uit het lichaam verwijderen. Pectines vormen complexen met zware metalen, die het lichaam betrekkelijk eenvoudig kan afvoeren. Dat gebeurt in kleine hoeveelheden via transpiratie, in grotere hoeveelheden via de urine en in nog grotere hoeveelheden via de ontlasting.
Een voedingssupplement dat hiervoor is geoptimaliseerd, is op de markt verkrijgbaar als MCP. MCP is een afkorting voor modified citrus pectin. In trials vergroot dagelijkse toediening van 15-20 gram MCP de hoeveelheid arseen, cadmium en lood die proefpersonen via de urine verliezen.[5] In andere wetenschappelijke publicaties verminderde suppletie met MCP na enkele maanden de hoeveelheid kwik in het bloed met zeventig tot tachtig procent.[6]
Combinatie met alginaat
Een stof die misschien de werking van MCP versterkt, is alginaat. Dat suggereert een klein Amerikaans onderzoek. Volgens dat onderzoek is die combinatie, in een betrekkelijk kleine hoeveelheid van 3 gram MCP en anderhalve gram alginaat per dag, in staat om zelfs uranium uit het lichaam te verwijden.[7]
Probiotica
Bedrijven en onderzoekers voeren dierstudies uit waarin ze zoeken naar andere strategieën waarmee mensen zware metalen kwijt kunnen raken. Een veelbelovende is het toedienen van probiotica[8] zoals Lactobacillus plantarum CCFM8610[9] of Lactobaccillus plantarum CCFM8661.[10]
(Veel) lichaamsbeweging
De wetenschappelijke literatuur maakt melding van nog een andere niet-medische manier om de concentratie zware metalen in het lichaam te verminderen. Dat is lichaamsbeweging.
In 2020 publiceerden Spaanse bewegingswetenschappers bijvoorbeeld een onderzoek waarin ze een groep hardlopers, die wekelijks gemiddeld 120 kilometer aflegden, volgden gedurende een half jaar.[11] In die periode verminderde de concentratie van een aantal zware metalen in het bloed van de sporters. De onderzoekers vonden geen afname in het bloed van een groep niet-actieve proefpersonen.
Het is niet duidelijk hoe lichaamsbeweging zware metalen helpt afvoeren. Sommige websites vertellen dat mensen die veel bewegen meer zware metalen afvoeren transpiratie. Dat klopt,[12] maar ook bij actieve mensen is de hoeveelheid zware metalen in transpiratievocht bescheiden.
Dierstudies suggereren een ander en misschien belangrijker mechanisme. Proefdieren scheiden via hun ontlasting meer galzouten[13] en cholesterol[14] naarmate ze meer bewegen. Via die route kunnen proefdieren, maar wellicht ook mensen, misschien ook meer zware metalen kwijtraken.
Referenties
[1] Balali-Mood M, Naseri K, Tahergorabi Z, Khazdair MR, Sadeghi M. Toxic Mechanisms of Five Heavy Metals: Mercury, Lead, Chromium, Cadmium, and Arsenic. Front Pharmacol. 2021 Apr 13;12:643972.
[2] Hill P, Schläger M, Vogel V, Hille R, Nesterenko AV, Nesterenko VB. Studies on the current 137Cs body burden of children in Belarus–can the dose be further reduced? Radiat Prot Dosimetry. 2007;125(1-4):523-6.
[3] Brouns F, Theuwissen E, Adam A, Bell M, Berger A, Mensink RP. Cholesterol-lowering properties of different pectin types in mildly hyper-cholesterolemic men and women. Eur J Clin Nutr. 2012 May;66(5):591-9.
[4] Xu L, Yu W, Jiang J, Li N. [Clinical benefits after soluble dietary fiber supplementation: a randomized clinical trial in adults with slow-transit constipation]. Zhonghua Yi Xue Za Zhi. 2014 Dec 30;94(48):3813-6.
[5] Eliaz I, Hotchkiss AT, Fishman ML, Rode D. The effect of modified citrus pectin on urinary excretion of toxic elements. Phytother Res. 2006 Oct;20(10):859-64.
[6] Eliaz I, Weil E, Wilk B. Integrative medicine and the role of modified citrus pectin/alginates in heavy metal chelation and detoxification–five case reports. Forsch Komplementmed. 2007 Dec;14(6):358-64.
[7] Eliaz I, Weil E, Schwarzbach J, Wilk B. Modified Citrus Pectin / Alginate Dietary Supplement Increased Fecal Excretion of Uranium: A Family. Altern Ther Health Med. 2019 Jul;25(4):20-4.
[8] Średnicka P, Juszczuk-Kubiak E, Wójcicki M, Akimowicz M, Roszko MŁ. Probiotics as a biological detoxification tool of food chemical contamination: A review. Food Chem Toxicol. 2021 Jul;153:112306.
[9] Zhai Q, Liu Y, Wang C, Zhao J, Zhang H, Tian F, Lee YK, Chen W. Increased Cadmium Excretion Due to Oral Administration of Lactobacillus plantarum Strains by Regulating Enterohepatic Circulation in Mice. J Agric Food Chem. 2019 Apr 10;67(14):3956-65.
[10] Zhai Q , Liu Y , Wang C , Qu D , Zhao J , Zhang H , Tian F , Chen W . Lactobacillus plantarum CCFM8661 modulates bile acid enterohepatic circulation and increases lead excretion in mice. Food Funct. 2019 Mar 20;10(3):1455-64.
[11] Muñoz D, Grijota FJ, Bartolomé I, Siquier-Coll J, Toro-Román V, Maynar M. Serum and urinary concentrations of arsenic, beryllium, cadmium and lead after an aerobic training period of six months in aerobic athletes and sedentary people. J Int Soc Sports Nutr. 2020 Aug 17;17(1):43.
[12] Kuan WH, Chen YL, Liu CL. Excretion of Ni, Pb, Cu, As, and Hg in Sweat under Two Sweating Conditions. Int J Environ Res Public Health. 2022 Apr 4;19(7):4323.
[13] Yiamouyiannis CA, Martin BJ, Watkins JB 3rd. Chronic physical activity alters hepatobiliary excretory function in rats. J Pharmacol Exp Ther. 1993 Apr;265(1):321-7.
[14] Meissner M, Lombardo E, Havinga R, Tietge UJ, Kuipers F, Groen AK. Voluntary wheel running increases bile acid as well as cholesterol excretion and decreases atherosclerosis in hypercholesterolemic mice. Atherosclerosis. 2011 Oct;218(2):323-9.
Bericht delen: Bericht delen op je eigen website of blog.
Graag, zo werkt het, …
Hoe vertel je gevaccineerden dat ze mogelijk gevaar lopen [?] Eigenlijk niet belangrijk, als je het maar verteld, als de dokter, media en overheid hun taak verzaken moeten wij het doen om een rein geweten te houden !! Daar gaat onderstaande liedje over !! Start a revolution in your heart.
Mijn oude protestliedje uit 2010 maar eigenlijk voor -NU- geschreven:
Hope Comes In The Dark – River Zydeco Band feat Me Myself and I
Bij elke website zou je bij het eerste bezoek moeten kijken wie de schrijver is en wat hem motiveert om dit te doen, mag ik je uitnodigen om even te kijken met wie je te maken hebt, of je een klik hebt met mij. Uitzoeken of je dezelfde visie hebt? – Over mij: Statement, visie en doel | Nieuw op gedachtenvoer [?], ik heb alle belangrijke artikelen in de spotlight gezet op deze ‘uitgelicht‘ pagina. Begin hier je zoektocht naar het leven buiten de Matrix.
Nu je toch hier bent, …
– Henk
… Wil ik een kleine gunst aan je vragen. Regering denktanks werken samen met Facebook, Google, YouTube, en anderen om onafhankelijk denken en kritiek op overheden en grote bedrijven te censureren, en het resultaat is catastrofaal voor de onafhankelijke media. In 2019 zijn de teugels weer dramatisch verder aangehaald. ‘JIJ“, … bent dus nog de enige die websites als deze onder de aandacht kan brengen van nieuwe lezers.
