Wereldwijde ‘Staatsgreep’ 6 jaar sinds 17-03-2020 zichtbare dictatuur.
We zijn jarenlang geprogrammeerd om te geloven dat vetten gevaarlijk zijn en koolhydraten onze beste vriend. Herkenbaar? Brood, pasta, crackers, fruitdrankjes, sportrepen, allemaal zogenaamd ‘energiegevers’. Maar ondertussen lopen we moe, opgefokt en hongerig door het leven.
Op telegram post ik voor Gedachtenvoer en ChemtrailProtest volg ons / mij daar
https://t.me/gedachtenvoerartikelen
https://t.me/ChemtrailProtest
Wat als het tegenovergestelde waar is? Wat als vetten juist de sleutel zijn tot rust, energie en hormonale balans? Mits je het op de juiste manier doet!
Tijd om de mythes te doorprikken en je lichaam te geven waar het écht naar verlangt.
Een superbrandstof.
“Suiker heb je hard nodig voor energie, we kunnen niet zonder!” Herkenbare uitspraak? Zo vaak hoor ik hem voorbijkomen tijdens mijn presentaties of lezingen.
Maar wist je wat suikerverbranding eigenlijk is? Een tijdelijke sprint. Suiker zorgt ervoor dat je lichaam kort piekt om stress te overleven. Het is als aanmaakhout: snel aan, snel weer uit. Het probleem? Wij stoken ons hele levensvuur op aanmaakhout.
Suikerverbranding activeert de bijnieren om glycogeen in glucose om te zetten, energie die bedoeld is om te vechten of te vluchten. Een evolutionair noodgeval.
Maar in onze moderne wereld, waar stress chronisch is en suiker overvloedig, zitten we permanent in vecht-of-vluchtsysteem. Dat put uit.
Vetten daarentegen zijn als grote, stevige blokken hout: ze branden langzaam, gestaag en stabiel. Ze geven je een gevoel van rust, stabiliteit en overvloed. Niet de opgejaagde energie van suiker, maar een zachte kracht die de hele dag meegaat, zónder cravings, zónder dips.
Interessant feitje: jouw voorouders aten letterlijk met vetpotten op tafel: niervet, reuzel, roomboter en werden met gemak 90 of 100 jaar oud. Mét rust, zonder overgewicht en vol levenslust.
Je staat continu onder stress
Door continue koolhydraat inname houden we ons lijf in een staat van hyper alertheid. Insuline piekt, bloedsuiker daalt, en jij graait naar de volgende snack “omdat je trek hebt”.
Maar die honger is geen tekort aan eten, het is een biochemische onbalans.
Wat gebeurt er bij suikerverbranding?
Je bloedsuiker stijgt → insuline wordt aangemaakt → glucose wordt in je cellen geduwd → bloedsuiker daalt → jij krijgt weer trek.
Je lichaam vraagt telkens om een nieuwe shot glucose. Dit graasgedrag leidt tot schommelingen in stemming, energie én zelfs depressie of angst.
Daartegenover staan vetten:
Ze stabiliseren je bloedsuiker.
Ze ondersteunen de productie van geslachtshormonen en vitamine D.
Ze activeren het para sympathisch zenuwstelsel (rest & digest).
Met andere woorden: vetten brengen je zenuwstelsel tot rust. Ze zorgen voor diepe focus, mentale helderheid en zelfs een betere nachtrust.
Maak zó vetten jouw vriend
We zijn bang gemaakt voor vetten, maar het ware probleem is: te veel koolhydraten en te weinig vetten.
Als je alleen maar minder suiker eet zonder voldoende vet toe te voegen, raak je in een energietekort. Je lichaam weet dan niet waar het zijn brandstof vandaan moet halen, met alle hormonale chaos van dien.
Hier is je resetplan:
Verlaag drastisch je inname van snelle suikers, zetmeel en bewerkte koolhydraten. Brood, pasta, koek, crackers: laat ze staan.
Verhoog juist je vetten. Grasboter, eieren, avocado, olijfolie, kokosolie, dierlijk vet: ze verzadigen, geven energie en houden je hersenen scherp.
Eet onbewerkte eiwitten uit vis, vlees en eieren. Die komen in de natuur vaak samen met vet en dat is geen toeval.
Groenten? Onbeperkt! Ze geven je vezels, mineralen en bulk zonder je insuline te belasten.
Het resultaat? Je lichaam schakelt over van een suikerverbrander naar een vetverbrander. Geen opgejaagde energie meer, maar diepe, gelijkmatige kracht. En dat voel je. In je lijf, je hoofd én je humeur.
©Mike, Leef Bewust Nederland – “Wees je eigen beste dokter”
Reactie.
Mike heeft het lef de bronnen voor een werkelijke gezondheid aan te boren.
Sinds fabrikanten van voeding meer invloed hebben op overheden, is de productie van slecht voedsel een feit.
Met 100% zekerheid kan ik het niet zeggen, maar mijn vermoeden is dat slecht voedsel een medewerker is aan het zwakker maken van de bevolking. Als je meegaat tot je 70ste jaar is het goed. Daarna ga je teveel kosten.
Er zit nog een ander element aan het promoten van slecht voedsel en dat is ziek worden. Ziek worden is een enorm verdienmodel. Iedereen die in de gezondheidszorg werkt doet hier aan mee. Bewust of onbewust.
Het is zelfs zo erg dat artsen gedwongen worden een hoog percentage chemische medicatie voor te schrijven. Wee de arts die deze hoeveelheid niet haalt. Die wordt uit zijn vak gezet en verliest de bevoegdheid tot het uitoefenen van zijn vak!
Ook de opleiding tot arts is gebaseerd op het voorschrijven van chemische medicatie. Artsen zijn dus gelegaliseerde drugsdealers geworden. Huisartsen zijn een soort verwijs technici geworden. Mogen nog nauwelijks zelf handelingen verrichten. Als ze een oor mogen uitspuiten zijn ze blij als een kind, bwvs.
Toen ik zelf een praktijk had als natuurgenezer, mocht ik ook geen handelingen verrichten omdat ik hier geen opleiding voor had gevolgd. Maar kon ik wel voedingsadviezen geven die gebaseerd waren op kennis van voeding. Bij een bepaalde ziekte wist ik welke voedingsmiddelen vermeden moesten worden en welke voedingsmiddelen de zieke mens konden ondersteunen.
De opleiding tot arts geeft hier nauwelijks aandacht aan.
Terwijl voeding de basis is voor gezondheid. Het is vanuit economisch standpunt verklaarbaar dat de voeding adviezen van tegenwoordig zo verandert zijn.
Maar menselijk gezien en gezien de gezondheid is het een schande dat dit de basis is geworden in de westerse wereld.
Maar het helpt wel mee tot ontvolking!
© Piki Onder dit pseudoniem publiceert de schrijver op Facebook, daar ondervindt je meer en meer censuur vandaar dat de artikelen ook hier gepubliceerd worden. Bovendien verlaten steeds meer mensen Facebook of hebben dit ‘sociale’ platform nog nooit gebruikt.
Nu je toch hier bent, …
– Henk
… Wil ik een kleine gunst aan je vragen. Regering denktanks werken samen met Facebook, Google, YouTube, Twitter en anderen om onafhankelijk denken en kritiek op overheden en grote bedrijven te censureren, en het resultaat is catastrofaal voor de onafhankelijke media. In 2019 zijn de teugels weer dramatisch verder aangehaald. ‘JIJ“, … bent dus nog de enige die websites als deze onder de aandacht kan brengen van nieuwe lezers. | Nieuw op gedachtenvoer [?], ik heb alle belangrijke artikelen in de spotlight gezet op deze ‘uitgelicht‘ pagina. Begin hier je zoektocht naar het leven buiten de Matrix.
