Wereldwijde ‘Staatsgreep’ 5 jaar sinds 17-03-2020 zichtbare dictatuur,
in de VS is de revolutie reeds van start gegaan januari 2025
In een vorig artikel “De vitamine D3 paradox hebt u kunnen lezen dat deze vitamine veel chemische processen ondergaat. Dat is de reden waarom deze vitamine D3 een gevaar kan opleveren. Als reactie heb ik drie verschillende vitamine D3 producenten beschreven die dit op een andere manier produceren. Zie onder dit artikel.
Op telegram post ik voor Gedachtenvoer en ChemtrailProtest volg ons / mij daar
https://t.me/gedachtenvoerartikelen
https://t.me/ChemtrailProtest
Maar nu wil ik iets verder ingaan op de goede en nodige inname van vit. D3. Wanneer de zon niet zo fel meer schijnt ontbeert je lichaam langzaam belangrijke reserves aan vitamines. En precies die tekorten zijn vaak de reden dat je in de herfst minder energie hebt, vaker wat somberder bent of sneller verkouden wordt.
Zonnekracht verpakt in een pil.
Dan heb ik het over. Vitamine D3! Dit is een hormoon.
Je lichaam maakt het aan wanneer je huid wordt blootgesteld aan zonlicht, maar andere processen in je lichaam zijn ook afhankelijk van zonlicht en het infrarood maakt ook ATP aan en melatonine. Daarom kan vit.D3 nooit de zon vervangen, maar is wel belangrijk voor een goede gezondheid en bescherming in de wintermaanden. Maar zoals in het artikel beschreven zit vit. D3 ook in vetten van dieren. De zon doet meer! Wanneer de zon schijnt ben je vrolijker dan wanneer het regent, dus de zon maakt je blij.
Je lichaam maakt dopamine, serotonine, en endorfine aan wanneer je in de zon bent. Dopamine en serotonine zijn hormonen die je blij maken. Dit doet vit. D3 niet! Maar is het nemen van goede vit.D3 wel noodzakelijk. Vooral omdat onze levensstijl heel erg verschilt ten opzichte van vroeger. Daarom is het nemen van vitamine D erg goed voor de totale gezondheid.
Enkele feiten over vitamine D3 inname:
Opname van calcium: Vitamine D helpt je lichaam calcium op te nemen uit je voeding, wat essentieel is voor de gezondheid van je botten en tanden. Vermindert depressie: Als hormoon speelt vitamine D een rol in de aanmaak van serotonine, je gelukshormoon・
De gezondheid industrie geeft te lage waarden voor het innemen van D3. Te weinig werk nauwelijks en is eigenlijk weggegooid geld. De hoeveelheid van 5000 IU per dag klinkt hoog, maar is eigenlijk het minimum om je gezondheid te behouden, vooral in de winter. Dat is de reden dat deze hoge dosering van chemisch gemaakte vit.D3 wel giftig is.
Het gemiste mineraal
Magnesium is nodig voor meer dan 300 biochemische processen die nodig zijn om het lichaam in goede conditie te houden. Toch heeft bijna iedereen een chronisch tekort aan dit mineraal.
Door de volkomen foute landbouw, waar kunstmest planten doet groeien, kunnen planten de mineralen uit de grond niet voldoende opnemen en wordt ook het bodemleven grotendeels gedood. Hierdoor heeft de totale westerse mens allerlei tekorten. Ook het gebruik van giftige bestrijding middelen werkt mee om de gezondheid te ondermijnen!
Ons leven is al zeer stressvol en mede door de angst die ons wordt aangepraat door politici met medewerking van de media verbruiken we veel voedingsstoffen. Wanneer je gestrest bent, verbruikt je lichaam extra magnesium. Dit kan leiden tot spierkrampen, hoofdpijn en zelfs hartkloppingen.
Wat betekent voldoende magnesium?
Magnesium kalmeert je zenuwstelsel en bevordert een diepe en rustige slaap.
Magnesium werkt op het goed functioneren van het spierherstel: Het ontspant je spieren en voorkomt krampen. Mensen die kramp krijgen, hebben vaak een tekort aan magnesium.
Ondersteunt vitamine D- opname! Zonder voldoende magnesium kan je lichaam vitamine D niet omzetten in zijn actieve vorm. Dit betekent dat je vitamine D3 inname minder effectief is.
Magnesium laat de lichaamsprocessen soepel verlopen..
Bij stress heb je meer magnesium nodig!
De best werkende magnesium zijn (bis) glycinaat, malaat of citraat voor de beste opname.
Vit. K2 is zeer goed voor het hart.
Vitamine K2 is heel belangrijk en een schakel in de calciumhuishouding van je lichaam. Het zorgt ervoor dat calcium niet in de aderen blijft maar naar de juiste plekken gaat, zoals je botten en tanden.
Beschermt je hart: K2 voorkomt dat calcium neerslaat in je aderen omdat vit.D3 calcium losmaakt en daardoor nieren en aderen kan beschadigen. Dit doet vooral de chemische vit. D3
Werkt samen met D3 en magnesium: Vitamine D verhoogt de opname van calcium, maar zonder K2 en magnesium kan dit leiden tot ongewenste calciumopslag in je bloedvaten.
Gefermenteerde producten zorgen voor een betere opname van stoffen die je nodig hebt om gezond te leven. In de darmen wordt vit.K2 aangemaakt. Maar omdat we te weinig gefermenteerde producten eten is de productie van vit.K2 te weinig.
Zuurkool is een fermentatieproduct dat we minstens één keer per week op tafel kunnen brengen. Maar er zijn meerdere fermentatieproducten die onze gezondheid kunnen bevorderen.
Nogmaals zet ik de goede vit.D3 hieronder die geen chemische bewerking hebben ondergaan.
Er zijn echter goede vit.D3 die niet een chemische behandeling hebben ondergaan.
Ik baseer dit op recente reviews, labtests en producent-info uit 2025 (o.a. Clean Label Project, Vegan Society, onafhankelijke tests in NL/BE).
Merk & product. Waarom het minst belastend Vorm & dosering (voorbeeld)Prijsindicatie & verkrijgbaarheid (NL/BE)
Extra pluspunten1Pure Synergy – Vitamin D3+ (of D3+K2 Complex)- Vegan D3 uit gecontroleerd gekweekte algen/korstmos.
– Extractie zonder chemische oplosmiddelen (cutting-edge technologie)
– Biologisch, allergenenvrij, geen vulstoffen/conserveermiddelen.
Clean Label gecertificeerd. Liquid of capsules, 2000・000 IU €35–50 (morgen is nu.nl, iHerb, internationale shops)Ook met vit.K2 en extra groenten/shiitake voor betere opname; vaak als “schoonste ter wereld” beoordeeld.
2Sunday Natural ・Vitamin D3 Vegan Drops (1000・000 IU)- Vegan D3 uit korstmos
– Speciaal proces met maximaal vermijden van chemische oplosmiddelen.
– Slechts 2・ ingrediënten (D3 + MCT-olie uit kokos)
– Vrij van magnesiumstearaat, titaniumdioxide, nano-deeltjes, etc.
– Derde-partij getest Druppels in kokos-MCT olie, flexibel doseren €20–30 (sunday-natural.nl/.de, snel in NL/BE)Extreem puur, vegan gecertificeerd, vaak aanbevolen door puristen3
Nordic Naturals ・Plant-Based Vitamin D3 Liquid (of gummies/softgels)- Vegan D3 uit korstmos (geen lanoline/vis)
– Hexane-vrij, non-GMO, third-party getest (certificaten online)
– Clean formule, Vegan Society geregistreerd Liquid 1000 IU per serving, of gummies €25–40 (farmaline.be, hollandandbarrett.nl, iHerb) Zeer betrouwbaar merk met labrapporten per batch; uitstekende opname.
© Piki Onder dit pseudoniem publiceert de schrijver op Facebook, daar ondervindt je meer en meer censuur vandaar dat de artikelen ook hier gepubliceerd worden. Bovendien verlaten steeds meer mensen Facebook of hebben dit ‘sociale’ platform nog nooit gebruikt.
Nu je toch hier bent, …
– Henk
… Wil ik een kleine gunst aan je vragen. Regering denktanks werken samen met Facebook, Google, YouTube, Twitter en anderen om onafhankelijk denken en kritiek op overheden en grote bedrijven te censureren, en het resultaat is catastrofaal voor de onafhankelijke media. In 2019 zijn de teugels weer dramatisch verder aangehaald. ‘JIJ“, … bent dus nog de enige die websites als deze onder de aandacht kan brengen van nieuwe lezers. | Nieuw op gedachtenvoer [?], ik heb alle belangrijke artikelen in de spotlight gezet op deze ‘uitgelicht‘ pagina. Begin hier je zoektocht naar het leven buiten de Matrix.
