Omega 3/6 update
In 2004 leerde ik tijdens een lezing van een arts in Dallas Texas voor het eerst over het belang van een goede Omega 3 / 6 balans. Met behulp van Omega 3 supplementen gewonnen uit diepzee vis wist ik af te komen van een stijve nek waar ik het gehele jaar last van had. (in overleg met die arts) – (kwaliteit omega 3 visolie supplement [?]). In 2006 las ik bij deze bron: Op het ogenblik dat er een verhouding van 1 op 2 bestaat tussen omega-3 en omega-6 vetzuren stopt de groei van de kankercellen. Bron: British Journal of Cancer (2006) 94, 842-853. In 2008 schreven we voor het eerst over het Budwig dieet later in 2009 gevolgd door het artikel van Otto Warburg. In 2010 kwam ook Brian Peskin in beeld waarover we onderstaande en dit artikel schreven: Kanker in de familie genetisch bepaald?
Brian schreef toen in zijn nieuwsbrief over de Omega 3 /6 balans: Deze dient Omega 3 / 6 1 op 1 tot 1 op 2,6 maximaal te zijn (zoals in lijnzaad). Inmiddels gaat hij uit van een balans van maximaal 1 op 2 (voortschrijdend inzicht [?]) Johanna Budwig gebruikte in haar dieet gewoon lijnzaadolie die volgens Brian dus niet de juiste balans heeft. Het Budwig dieet bevat ook kwark (of volle yoghurt) vanwege de aanwezige zwavel die het transport van zuurstof naar de cellen bevorderd. (Ik gebruik dat dieet elke dag sinds eind 2007) We gaan het advies van Brian de komende weken ter harte nemen en later laten testen met de NES scan en bloeddrukopname.
Tijdens een ontmoeting met Fred Meijroos (Succesboeken) merkte hij terloops op: “Ken jij Brian Peskin ook?, hij schreef een boek over kanker”. Dat had hij als trouwe lezer van mijn nieuwsbrief daar waarschijnlijk opgedaan. Toch leuk dat de doorgifte van kennis tot een vertaling van zo’n uiterst belangrijk boek in het Nederlands kan leiden. Nu slechts enkele weken nadat het boek uit is komt de tweede druk al. (juli 2012) Het verzwegen verhaal over kanker. Het is nu de taak van de lezers om deze kennis in de praktijk te brengen en vooral door te geven. De media en vele dokters zullen namelijk ernstig in gebreke blijven om patiënten de juiste weg te wijzen.
— Henk Mutsaers
Celademhaling probleem zijn: Essentiële vetzuren
De enige twee echt essentiële vetzuren zijn Omega 6 (LA) en Omega 3 (ALA) in de onvervalste vorm. Bij die onvervalste Omega 3 en 6 wordt 5% omgezet door het lichaam in een biochemische stof genaamd “derivatives” de rest blijft in dezelfde staat. Het lichaam maakt deze derivatives aan naar gelang behoefte. Veel van de Omega 3 en 6 supplementen bestaan uit kunstmatige derivatives waardoor het lichaam een overdosis krijgt die schade aanricht. De meeste Omega supplementen worden namelijk gemaakt van kunstmatig gekweekte vis. Vissen die niet de natuurlijke voeding krijgen en al bij voorbaad niet de goede balans hebben tussen Omega 3 en omega 6. Deze dient Omega 3 / 6 1 op 1 tot 1 op 2,6 maximaal te zijn.
Dit is exact de samenstelling die je bij lijnzaad / lijnzaadolie vindt en toegepast wordt in het Budwig dieet. Niet alleen kanker maar ook hart en vaat ziekten hebben baat bij het zelfde principe. En, dat is zelfs uit te testen als je nog gezond bent. Laat je bloeddruk meten en ga daarna je dieet aanpassen door al die transvetten twee weken te vermijden en gebruik van tegelijkertijd het Budwig dieet. Je zult merken dat je bloeddruk opmerkelijk gedaald is en constant blijft. CT scans gemaakt in de U.S. toonden vermindering van de dichtgeslipte aders, zelfs bij rokers wat nooit eerder waargenomen was. En dat zonder het gebruik van medicijnen.Eigen ervaring
Tijdens een introductie van een Omega 3 supplement werd in Amerika een lezing verzorgt door een gespecialiseerde arts op dat gebied. Omdat ik al jaren kampte met een stijve nek en bij elk stoplicht even oefeningen zat te doen in de auto was mijn interesse gewekt in deze materie. Door onze moderne voeding was de balans verstoord tussen de omega 3 en omega 6 zo vertelde die arts. Toen ik hem nadien aansprak op mijn probleem vertelde hij me dat ik dat eenvoudig en snel kon herstellen door in een korte tijd veel omega 3 in te nemen. Ik begon met op dag één 15 supplementen, op dag twee 12, en zo afbouwen naar 1 omega 3 supplement. Aan het einde van de maand waren mijn klachten verdwenen, …. nadat ik daar dus jarenlang onnodig last van had gehad!
* Lijnzaad / lijnolie gebruik.
Aanbevolen uitsluitend te gebruiken voor …. gezonde mensen om nog gezonder te worden!! Als je hier op gaat zoeken op Google kom je tegenstrijdige adviezen voor het gebruik van lijnzaad. Dit klopt ook wel, veel mensen gebruiken producten die ze op hun huid smeren en in hun haar etc die als basis olie bevatten. Hiermee word de hormonen huishouding verstoord waardoor een van nature gezond product als lijnzaad die hormonenhuishouding verder kan verstoren. Bedenk dus wat je op je huid smeert niet altijd verstandig en gezond is. De huid kan beter van binnenuit gevoed worden door, ….. goede voeding!
Mijn ontbijt had ik begin 2007 al verandert, banaan, kiwi of ander fruit, eetlepel lijnzaad (net voor gebruik even breken), wat biologische granen en havermout beiden een nacht voor geweekt (in vergiet uit laten lekken zodat de fytine zuren verwijdert worden) beetje volle yoghurt of kwark. Tezamen zijn dit de ingrediënten van het zogenaamde Budwig dieet wat zorgt voor een betere zuurstof opname in je lichaamscellen (zuurstof en kanker zijn geen ‘vriendjes’ van elkaar)
– Henk Mutsaers
Dr. Budwig’s research found that in order for these fatty acids to be fully available to the body, they must be tied to a sulfur based protein; the best source of which is cottage cheese. Depending on the severity of the condition she had her patients use 3 to 6 Tbsps. of Flaxseed oil a day, with at least 4 oz or 1/2 cup of cottage cheese per day. I would use at least 1/4 cup cottage cheese per Tbs. of oil. If 4 or less Tbsps were used per day and I’d split that up so that I took them at 4 different times, although there are no specific guidelines. I have learned recently that Dr. Budwig recommends that the oil and the cottage cheese be thoroughly mixed before eating it. I have realized that an excellent approach would be to mix however many Tbsps. Of Flax oil one plans to use each day in a bowl with at least a half cup of cottage cheese and some fruit such as crushed pineapple or frozen strawberries, put it in the refrigerator and eat a portion of it at different times during the day. For two and a half years I put a half cup of cottage cheese in a bowl, added a Tbsp. Of flaxseed oil, mixed in some crushed pineapple or frozen strawberries or honey and took it to school for lunch. That tasted good.
